E1. Corso Adulti (1 o 2 volte a settimana da 60 minuti)

Lezioni serali dalle 18.30 in poi, per adulti di tutti i livelli, anche agonisti di alto livello, della durata di 60 minuti (una o due volte la settimana).
I gruppi saranno da 3/4 persone e verranno approfonditi tutti gli aspetti tecnico/tattici e mentali di gestione del match; si lavorerà anche sul Doppio.
La preparazione atletica è facoltativa, ma consigliata agli agonisti adulti.
Sono previsti tornei durante l’anno.
Gli allenamenti hanno l’obiettivo di arrivare a fine corso in ottima forma.